Traduit du turc:

Dès l'instant où j'ai appris que j'étais enceinte, je me suis mise à la recherche d'un cours de préparation à l'accouchement. J'ai rencontré Lorens avec qui j'ai pratiqué le yoga prénatal et avec qui j'ai eu l'opportunité de suivre une formation de préparation à l'accouchement.

J'ai été très surprise d'apprendre à quel point les naissances étaient différentes de ce que certains de nos aînés racontaient ou de ce qui était reflété, à ce propos, dans la plupart des médias.
Je savais que donner naissance à un enfants est sacré mais j'ai compris que ce n'était pas qu'un mot, mais qu'en fait cette sacralité se transforme en une expérience merveilleusement inoubliable grâce à certains rituels et pratiques.

J'ai été témoin que l'approche intellectuelle et l'utilisation d'un vocabulaire adéquat par rapport au travail, aux contractions et à tous les autres phénomènes du processus a considérablement influencé positivement l'expérience de mon accouchement.

Grâce à cela, j'ai compris que l'acte d'accoucher n'est pas de se sentir dans le besoin d'être sauvée mais, bien à l'inverse, c'est l'opportunité de vivre la rencontre avec son bébé. Chaque jour qui me rapprochait de la naissance était très excitant pour moi. Lorsque j'ai réalisé que mon accouchement commençait j'étais assez calme, et j'ai conservé ce calme jusqu'à la venue au monde de mon enfant.

Lorsque les contractions ont commencé à augmenter en fréquence, j'ai utilisé les techniques de respiration, les exercices de visualisation et les mouvements corporels que Lorens m'avait enseigné, ceux-ci m'on permis de vivre toute la durée du travail avec facilité, ensuite je suis entrée dans la salle d'accouchement.

Oui, c'était fatiguant, mais ce n'était ni effrayant ni insurmontable.

J'ai accompli mon accouchement sans devoir recourir à des méthodes telles que l'épisiotomie ou la péridurale. Après un court effort d'une quinzaine de minutes, j'ai rencontré mon fils et nous avons vécu notre premier contact peau à peau dans la salle d'accouchement.
Lorens m'a également été d'une grande aide pour la création de mon plan de naissance ainsi que pour comprendre comment communiquer sereinement avec mon médecin.

Durant ma grossesse je suis tombée en dépression émotionnelle lorsque j'ai appris que mon mari ne pourrais pas être près de moi, présent à la naissance, mais grâce à la méthode EFT utilisée avec Lorens j'ai pu surmonter cette dépression très facilement.

Heureusement, nos chemins se sont croisés et grâce à Lorens j'ai vécu une expérience de naissance comme un rêve. 

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Merci Lorens

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Nilay 2020

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Hamile olduğumu öğrenmemle birlikte doğum eğitimi arayışına girmiştim. Bu süreçte yoga eğitmenim olarak hayatıma giren Lorens ile doğum eğitimini de tamamlama fırsatım oldu. Doğumun aslında büyüklerimizin anlattıklarından ya da dijital mecralarda yansıtılanlardan ne kadar farklı olduğunu öğrendim, öğrendikçe de şaşırdım. Bir çocuk dünyaya getirmenin kutsallığının sadece bir sözden ibaret olmadığını, bu kutsallığın belli ritüellerle/uygulamalarla nasıl unutulmaz harika bir deneyime dönüştüğünü gördüm. Doğuma, kasılmalara ve süreçteki diğer tüm olgulara hem düşünsel hem sözel yaklaşımın bile doğum deneyimini inanılmaz derecede değiştirdiğini gördüm.

Tüm bunlar sayesinde benim için doğum kurtulunacak bir şey değil, yavruma kavuşacağım andı. Doğuma giden her gün benim için daha heyecanlıydı. Doğumumun başladığı gün de ilk işareti gördüğümde oldukça sakindim ve doğum bitene kadar da tüm sakinliğimi sürdürdüm. Kasılmalar sıklığını artırmaya başladığında Lorens'in öğrettiği nefes teknikleri, imgeleme çalışmaları ve beden hareketleri ile doğumhaneye girene kadar da süreci oldukça kolay geçirdim. Evet yorucuydu, ama asla korkutucu ya da dayanılmaz değildi.

Doğumu ne epizyotomi ne de epidural gibi yöntemlere başvurmadan tamamladım. 15 dakika gibi kısa bir ıkınmadan sonra da doğumhanede oğlumla ten tene ilk temasımızı gerçekleştirdik.

Hastanede ve doktorumla olan iletişimimde de neler talep edebileceğim ile ilgili konularda da Lorens çok yardımcı oldu. Eşimin doğumumda yanımda olamayacağımı öğrendiğim son birkaç haftamda da aşamadığım duygusal çöküntüyü aşmamda da bana çok yardımcı oldu. İyiki yollarımız kesişmiş, sayende rüya gibi bir doğum deneyimi yaşadım.

Teşekkür ederim Lorens 🤗

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Nilay 2020